¿Terminas el día con los ojos cansados o pesadez en los hombros? La respuesta suele estar a pocos centímetros de tus ojos. La altura y distancia de tu monitor son factores críticos para tu bienestar a largo plazo.
También te podría interesar
Sobre el Autor
Frank Muñoz
Investigador independiente de ergonomía y diseño de espacios de trabajo. Desencantado con el mobiliario de oficina tradicional, fundó InteriorIdeal para documentar la intersección real entre productividad, biomecánica y bienestar mental.
Nota: No soy médico. Este contenido está basado en investigación de fuentes ergonómicas acreditadas y experiencia empírica.
Deja una respuesta